Da Redação/No Sofá/Primeira Linha
O
psiquiatra Gláucio Alves realiza, no próximo dia 23 de maio (sábado),
das 9 horas às 12h30, em Curitiba, o workshop "A Essência da Mudança -
Ansiedade". O trabalho sintetiza mais de 35 anos de estudos e
consultório do médico sobre a mente e as emoções. Para ele, o século
20, conhecido como o século da ansiedade, foi sucedido por um novo
momento em que as pessoas estão buscando maior autoconhecimento com o
objetivo de compreender os processos de ansiedade gerados pelo estresse e
pela depressão.
Segundo
ele, dois fatores predominantes levam à ansiedade: o desejo e o medo.
“Na verdade, eles são os dois lados da mesma moeda”, sintetiza.
Na
medida em que se desejamos algo com muita intensidade, temos medo de
não obtê-lo e, inversamente, se tememos algo, desejamos que isto não
aconteça.
O
médico explica ainda os sintomas causados pela ansiedade e pela
angústia são frequentemente presenciados no dia a dia dos clínicos. “A
primeira, mais evidente, acontece no nível mental e, a segunda, com
reflexos físicos”.
Serão apresentadas, ainda, técnicas eficazes de combate à ansiedade.
O
workshop, o segundo de uma série de quatro edições, apresenta ao
público caminhos para lidar com a ansiedade e ferramentas para
estruturar mudanças simples que colaborem para lidar com as dificuldades
do dia a dia.
Gláucio
Alves é doutor pela Universidade de Genebra, com tese sobre a redução
do estresse, e tem formação em terapia familiar sistêmica, psicodrama,
programação neurolinguística e terapia cognitivo-comportamental. O evento é realizado pela produtora cultural Ana Camargo; mais informações e inscrições podem ser obtidas pelo email bruna@anacamargo.com.br
Serviço No Sofá:
Workshop A Essência da Mudança
Local: Encontro da Amazônia (Rua Nilo Peçanha, 1097 – Bom Retiro)
Data: 23 de maio de 2015 (sábado)
Horário: das 9 horas às 12h30
Investimento: R$ 170,00
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